MO

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

17.30-18.20

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining
gemischte Gruppe

18.30-19.20

Pilates Advanced

klassisches Mattentraining für Fortgeschrittene

19.30-20.20

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining
gemischte Gruppe

DI

9.00-10.30

Yoga

Atmung und Körperübungen in achtsamer Anleitung

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

18.30-19.30

Yoga

Atmung und Körperübungen in achtsamer Anleitung

 

MI

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

18.00-18.50

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining, gemischte Gruppe

19.00-19.50

Faszientraining

für Einsteiger geeignet, sanftes Aufbautraining

DO

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

18.30-19:30

Pilates trifft Yoga

Kombination aus klassischem Mattentraining und Yogaelementen

FR

9.00-9.50

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining, gemischte Gruppe

10.00-10.50

Pilates Soft

sanftes Training, speziell für Rücken, Schultern und Nacken

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

Termine (auch Gruppenstunden) bitte nur gegen telefonische Voranmeldung bei Michaela Hirn unter 0664/445 91 93
ABSAGEN bitte bis 24h vor dem Termin - andernfalls wird die volle Stunde in Rechnung gestellt. 
1 Stunde = 55min