MO

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

18.30-19.30

Pilates Advanced

klassisches Mattentraining für Fortgeschrittene

19.30-20.30

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining
gemischte Gruppe

DI

9.00-10.30

Yoga

Atmung und Körperübungen in achtsamer Anleitung

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

MI

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

18.00-19.00

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining, gemischte Gruppe

19.00-20.00

Faszientraining

für Einsteiger geeignet, sanftes Aufbautraining

DO

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

18.30-20.00

Yoga

Atmung und Körperübungen in achtsamer Anleitung

FR

9.00-10.00

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining, gemischte Gruppe

10.00-11.00

Pilates Soft

sanftes Training, speziell für Rücken, Schultern und Nacken

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

Termine (auch Gruppenstunden) bitte nur gegen telefonische Voranmeldung bei Michaela Hirn unter 0664/445 91 93
ABSAGEN bitte bis 24h vor dem Termin - andernfalls wird die volle Stunde in Rechnung gestellt. 
1 Stunde = 55min