MO

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

18:00

Pilates ONLINE-Kurs (Zoom)

klassisches Mattentraining für daheim
Details zum Ablauf

18.30-19.20

Pilates Advanced

klassisches Mattentraining für Fortgeschrittene

19.30-20.20

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining
gemischte Gruppe

DI

9.00-10.30

Yoga

Atmung und Körperübungen in achtsamer Anleitung

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

18.30-19.30

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining, gemischte Gruppe

 

MI

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

18.00-18.50

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining, gemischte Gruppe

19.00-19.50

Pilates / Faszien

für Einsteiger geeignet, sanftes Aufbautraining

DO

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

18.30-19:30

Pilates trifft Yoga

Kombination aus klassischem Mattentraining und Yogaelementen

FR

9.00-9.50

Pilates Mixed Level

klassisches Mattentraining, gemischte Gruppe

10.00-10.50

Pilates Soft

sanftes Training, speziell für Rücken, Schultern und Nacken

Freie Zeiten für EINZELCOACHING und DUETTSTUNDEN.

AB SOFORT bieten wir auch Online Trainingsstunden für zu Hause an.
Alle Informationen findest du in diesem Artikel.

Termine (auch Gruppenstunden) bitte nur gegen telefonische Voranmeldung bei Michaela Hirn unter 0664/445 91 93
ABSAGEN bitte bis 24h vor dem Termin - andernfalls wird die volle Stunde in Rechnung gestellt. 
1 Stunde = 55min